Yoga – Halbmond

Ardha Chandrasana (Sanskrit:अर्धचन्द्रासन Halbmond) Ardha Chandrasana bedeutet übersetzt Halbmond. Diese Haltung ist wie die Dreieckshaltung eine gestreckte Winkelhaltung im Stehen mit geöffneten Beinen, bei der […] Read More

Loslassen

Aufstiegsgeschehen Liebe Leserinnen und Leser, das wiederkehrende Gefühl, dass sich etwas in unserem Leben nicht mehr stimmig anfühlt, beinhaltet eine Chance auf Weiterentwicklung. Es bedeutet, […] Read More