{"id":511,"date":"2018-07-01T15:44:38","date_gmt":"2018-07-01T13:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=511"},"modified":"2019-06-22T14:58:01","modified_gmt":"2019-06-22T12:58:01","slug":"kamille","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=511","title":{"rendered":"Kamille"},"content":{"rendered":"\n

Matricaria chamomilla<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Pflanze<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Echte\nKamille\nist eine einj\u00e4hrige Pflanze und geh\u00f6rt\nzur Pflanzenfamilie der Korbbl\u00fctler.\nInnerhalb\nder Gattung der Korbbl\u00fctler\ngibt\nes noch\nweitere Arten\nwie\nHundskamille, falsche\nKamille\noder\nStrandkamille,\ndie jedoch keine heilenden Eigenschaften aufweisen.\nDie\nkrautige\nPflanze\nw\u00e4chst als Halbstrauch\nund wird 20\n– 60\ncm hoch. Die\nPflanze\nbildet d\u00fcnne, gelbliche\nbis hellbraune Wurzeln aus. Die\naufrecht\nwachsenden St\u00e4ngel haben gefiederte\nLaubbl\u00e4tter und\nbilden im oberen Bereich eine buschige Verzweigung aus. In\nder Bl\u00fctezeit von Mitte Mai bis Anfang Oktober entwickeln\nsich gelbe\nBl\u00fctenk\u00f6pfe mit wei\u00dfen Bl\u00fctenbl\u00e4ttern. Die Bl\u00fcten der echten\nKamille sind mit etwa 2 bis 2,5\ncm\nGr\u00f6\u00dfe deutlich\nkleiner\nals die Bl\u00e4tter der falschen Kamille oder Hundskamille. Ein weiteres\nUnterscheidungsmerkmal ist der charakteristische und intensive Duft,\nden nur die echte Kamille verstr\u00f6mt. Echte\nKamille\nliebt sonnige\nStandorte und\neinen n\u00e4hrstoffreichen\nMischboden mit Lehm- und Sandanteil. Sehr\ngut gedeiht die\nPflanze auch auf \nWildblumenweisen\nund Brachfl\u00e4chen. In\nm\u00e4\u00dfig feuchter Erde mit einem neutralen bis leicht\nalkalischen\npH-Wert f\u00fchlt sie\nsich\nam wohlsten. Ansonsten ist die Pflanze als relativ anspruchslos,\nvertr\u00e4gt jedoch keine l\u00e4ngere Trockenheit. Die\nVermehrung geschieht am\nbesten \u00fcber Samen.\nEchte\nKamille hat\neinen intensiven\nw\u00fcrzig-herben Geruch und einen leicht bitteren Geschmack.\n\n\n<\/p>\n\n\n\n

Geschichte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Echte\nKamille\nwar urspr\u00fcnglich in S\u00fcd- und Osteuropa sowie Vorderasien\nbeheimatet. Da sie schon im Altertum eine bekannte und beliebte\nHeilpflanze war, wurde sie rasch fast weltweit verbreitet. Bereits\nbei\nden alten \u00c4gyptern, R\u00f6mern und Griechen wurde Kamille als\nfiebersenkendes und\nentz\u00fcndungshemmendes Mittel\nsehr\ngesch\u00e4tzt. Auch zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden,\nGallenleiden und Blasenentz\u00fcndungen wurde sie eingesetzt. In\nden Werken von Hildegard von Bingen fand die echte Kamille\nerstaunlicherweise keine Beachtung. Erst ab dem fr\u00fchen 15.\nJahrhundert wurde echte Kamille in heilkundlichen Schriften lobend\nerw\u00e4hnt. Ab der Neuzeit galt sie wieder als eine der wichtigsten\nHeilpflanzen. \n<\/p>\n\n\n\n

Inhaltsstoffe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c4therische \u00d6le, Azulen, Chamazulen,\nApiin, Bitterstoffe, Flavonoide, Gerbstoff, Gerbs\u00e4ure, Harz,\nCumarin, Borneol, Werg, Farnesol, Herniarin, Hyperosid, Matricin,\nOleanols\u00e4ure, Salicylate, Salizyls\u00e4ure, Schwefel, Thujon,\nUmbelliferon \n<\/p>\n\n\n\n

Wirkung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Echte\nKamille\nwirkt\nantibakteriell,\nentz\u00fcndungshemmend,\nkrampfl\u00f6send und beruhigend. Alle\nArten von Verdauungsbeschwerden\nlassen\nsich mit echter\nKamille \npositiv beeinflussen. Durch\ndie harntreibende und blutreinigende Wirkung k\u00f6nnen Nieren- und\nBlasenbeschwerden sowie Gicht gelindert werden. Sie\neignet\nsich auch zur Behandlung von\nNervosit\u00e4t,\nSchlaflosigkeit und Erk\u00e4ltungsbeschwerden. Sp\u00fclen\nund Gurgeln mit Kamillensud ist hilfreich bei Mund-,\nRachen- und Zahnfleischentz\u00fcndungen. \n<\/p>\n\n\n\n

\u00c4u\u00dferlich\nangewendet\nhat echte Kamille eine entz\u00fcndungshemmende Wirkung und f\u00f6rdert die\nWundheilung.\n \n<\/p>\n\n\n\n

Gegenanzeigen:\n\u00e4u\u00dferlich angewendet hat Kamille eine austrocknende Wirkung und\nsollte daher nicht bei trockener Haut angewendet werden. Bei\nbekannter Empfindlichkeit gegen Korbbl\u00fctler sollte auf die Anwendung\nverzichtet werden. Im Augenbereich ist Vorsicht geboten, da die\nInhaltsstoffe der Kamille Augenreizungen hervorrufen k\u00f6nnen. \n<\/p>\n\n\n\n

Anwendungsformen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verwendet\nwerden\nausschlie\u00dflich\ndie Bl\u00fcten der echten Kamille als Heilpflanze oder zur Dekoration.\nAls\nK\u00fcchenkraut hat sie\nwegen\ndes bitteren Geschmacks kaum\nBedeutung. \n\n<\/p>\n\n\n\n

Heilrezepte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tee:<\/p>\n\n\n\n

1\nEssl\u00f6ffel\ngetrocknete\nKamillenbl\u00fcten mit kochendem Wasser in einer\nTasse \u00fcbergie\u00dfen und rund zehn Minuten ziehen lassen. Je\nnach Bedarf 2 – 3 Tassen t\u00e4glich \u00fcber einen Zeitraum von 3 bis 4\nWochen trinken. Die\nTagesh\u00f6chstdosis von 5 Tassen sollte nicht \u00fcberschritten werden.\nAuf\neine dauerhafte Anwendung sollte verzichtet werden. \n<\/p>\n\n\n\n

Dampfbad:<\/p>\n\n\n\n

2\nEssl\u00f6ffel getrocknete Kamillenbl\u00fcten mit kochendem Wasser in einer\nSch\u00fcssel oder einem tiefen Teller \u00fcbergie\u00dfen und ein paar Minuten\nziehen lassen. Ist der Sud etwas abgek\u00fchlt, werden\nKopf\nund Sch\u00fcssel mit einem Handtuch abgedeckt\nund\ndie aufsteigenden D\u00e4mpfe inhaliert. Dampfb\u00e4der mit Kamille lindern\nErk\u00e4ltungsbeschwerden, Entz\u00fcndungen der Nasen- und Stirnh\u00f6hlen und\nhelfen bei\nunreiner\nund entz\u00fcndeter\nHaut. \n\n<\/p>\n\n\n\n

Vollbad,\nFu\u00df-, Arm- oder Handb\u00e4der, Sitzbad:<\/p>\n\n\n\n

Je\nnach Wassermenge 50 \u2013 100 Gramm\ngetrocknete\nKamillenbl\u00fcten mit\n1 Liter\nkochendem\nWasser\n\u00fcbergie\u00dfen,\nca. 10\nMinuten\nziehen lassen und\nden Sud ins Badewasser gie\u00dfen. Ein\nBad hilft bei trockenen\nund eitrigen Entz\u00fcndungen der Haut und des Nagelbetts sowie\nErk\u00e4ltungsbeschwerden und Gliederschmerzen. Ein\nSitzbad lindert \nAfterjucken und hilft\ngegen Menstruationsbeschwerden,\nScheidenentz\u00fcndungen\nund Ausfluss. Bei\nStress und Depressionen wirkt ein abendliches Bad entspannend und\nberuhigend auf K\u00f6rper und Geist.\n \n<\/p>\n\n\n\n

____________________________________________________________________________________<\/p>\n\n\n\n

Heilkr\u00e4uter und Heilpflanzen erleben nach einer Art Dornr\u00f6schenschlaf derzeit ein gro\u00dfartiges Comeback. Viele Menschen sind es leid, Medikamente mit zum Teil riskanten Nebenwirkungen einzunehmen und suchen nach naturnahen Alternativen. Nat\u00fcrliche Heilmittel zeigen den Weg auf, Verantwortung f\u00fcr die eigene Gesundheit zu \u00fcbernehmen. \u201eAlle Wiesen und Matten, alle Berge und H\u00fcgel sind Apotheken.\u201c Paracelsus a. D. 1530<\/strong><\/p>\n\n\n\n

____________________________________________________________________________________<\/p>\n\n\n\n

Marion\nFabijenna<\/em> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Matricaria chamomilla Pflanze Echte Kamille ist eine einj\u00e4hrige Pflanze und geh\u00f6rt zur Pflanzenfamilie der Korbbl\u00fctler. Innerhalb der Gattung der Korbbl\u00fctler gibt es noch weitere Arten […] Read More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":512,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-511","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-heilpflanzen"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/511","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=511"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/511\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":572,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/511\/revisions\/572"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/512"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=511"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=511"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}