{"id":371,"date":"2018-10-01T10:31:10","date_gmt":"2018-10-01T08:31:10","guid":{"rendered":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=371"},"modified":"2019-06-22T14:54:53","modified_gmt":"2019-06-22T12:54:53","slug":"ringelblume","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=371","title":{"rendered":"Ringelblume"},"content":{"rendered":"\n

Calendula officinalis<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Pflanze<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die\nRingelblume ist\neine meist einj\u00e4hrige, krautige Pflanze und geh\u00f6rt\nzur Pflanzenfamilie der Korbbl\u00fctler,\nGattung Ringelblumen.\nDie buschig\nwachsende Pflanze\nerreicht\neine Wuchsh\u00f6he zwischen 20 und 60 Zentimetern. Sie bildet eine ca.\n20 Zentimeter lange Pfahlwurzel aus. Die\naufrecht\nwachsenden St\u00e4ngel sind\nteilweise verzweigt und filzig behaart. Im\nZeitraum von Juni\nbis\nOktober erscheinen Bl\u00fctenk\u00f6rbchen mit hellgelben bis orangefarbenen\nBl\u00fcten. Jeder Bl\u00fctenkorb hat eine kurze Bl\u00fctezeit von wenigen\nTagen. Nach der Bl\u00fcte entwickeln sich Fr\u00fcchte, die wurmartige\nhellbraune bis dunkelbraune Samen enthalten, die\nder Pflanze vermutlich ihren Namen gaben. Die\nRingelblume\nliebt\nsonnige\nStandorte und\neinen sandig\nbis lehmigen Boden mit mittlerem N\u00e4hrstoffgehalt.\nSehr\ngut gedeiht sie\nauch auf\nhumusreichen\nB\u00f6den.\nIn\nm\u00e4\u00dfig feuchter\nErde mit einem schwach\nsauren bis schwach alkalischen\npH-Wert f\u00fchlt sie\nsich am wohlsten. Ansonsten ist die Pflanze als relativ anspruchslos,\nvertr\u00e4gt jedoch keine l\u00e4ngere Trockenheit. Die\nVermehrung geschieht problemlos\n\u00fcber\nSamen. Die\nBl\u00fcten\nhaben einen\nschwachen Geruch und einen pikant-w\u00fcrzigen\nbis herb-bitteren\nGeschmack. \n\n<\/p>\n\n\n\n

Geschichte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die\nRingelblume stammt urspr\u00fcnglich vermutlich aus dem Mittelmeerraum,\nvon wo aus sie fast weltweit verbreitet wurde.\nIm Altertum war sie bereits als Mittel\nzur Wundheilung\nbekannt, spielte als Heimpflanze aber nur eine untergeordnete Rolle.\nGr\u00f6\u00dfere\nBekanntheit erlangte sie erst mit Hildegard von Bingen, die die\nRingelblume in ihren Werken als Heilmittel gegen Verdauungsst\u00f6rungen\nund Ekzeme empfahl. Im Mittelalter wurde mit Hilfe getrockneter\nRingelblumenbl\u00fcten teurer Safran gef\u00e4lscht oder gestreckt. Ab dem\n17. Jahrhundert wurde die\nRingelblume\nbevorzugt als Mittel bei Verletzungen und Verwundungen eingesetzt.\nIn\nder Volksheilkunde wurden Ringelblumenbl\u00fcten zur Herstellung von\nWund- und Brandsalben verwendet. Sie wurde bis zur Mitte des 19.\nJahrhunderts auch als Mittel zur Krebstherapie sehr gesch\u00e4tzt. In\nder Neuzeit wird\nsie als farbenfrohe Sommerblume in Hausg\u00e4rten angepflanzt und auch\nzur Herstellung von Naturkosmetika verwendet. \n<\/p>\n\n\n\n

Inhaltsstoffe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c4therische \u00d6le, Bitterstoffe,\nCalendula-Sapogenin, Saponine, Glykoside, Carotinoide, Xanthophylle,\nFlavonoide, Stigmasterol, Beta-Sitosterol, Salizyls\u00e4ure,\nTaraxasterol, Violaxanthin \n<\/p>\n\n\n\n

Wirkung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Die\nRingelblume wirkt\nentz\u00fcndungshemmend,\nschmerzstillend, antibakteriell, fungizid, abschwellend,\n krampfl\u00f6send,\nadstringierend,\nblutreinigend\nund\nschwei\u00dftreibend.\nAlle Arten von Hautproblemen\nund Verdauungsbeschwerden lassen\nsich mit Ringelblumen\npositiv\nbeeinflussen. K\u00f6rperliche\nBeschwerden bei der\nMenstruation und in den Wechseljahren\nk\u00f6nnen mit Ringelblumen\ngemildert\nwerden. Er\neignet sich auch zur Behandlung von\nKopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Angstzust\u00e4nden und Schwindel.\nInfektionen\nund Entz\u00fcndungen im Mund- und Rachenraum lassen\nsich mit Ringelblumen\ng\u00fcnstig beeinflussen. \n<\/p>\n\n\n\n

\u00c4u\u00dferlich\nwird\ndie\nRingelblume zur\nHeilung von Wunden und Verbrennungen eingesetzt. Zur\nBehandlung von Warzen eignen sich t\u00e4gliche Einreibungen mit\nfrischen, zerdr\u00fcckten \nRingelblumenbl\u00e4ttern.\nMassagen\nmit Ringelblumensalbe\nsind hilfreich bei Krampfadern.\n \n<\/p>\n\n\n\n

Gegenanzeigen:\nBei bekannter Empfindlichkeit gegen Korbbl\u00fctler sollte auf die\nAnwendung verzichtet werden. Ringelblumen k\u00f6nnen bei \u00e4u\u00dferlicher\nAnwendung langfristig Allergien und Ekzeme ausl\u00f6sen. \n<\/p>\n\n\n\n

Anwendungsformen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verwendet\nwerden\nhaupts\u00e4chlich frische\noder getrocknete Bl\u00fcten\nals Heilmittel, Bestandteil in Kosmetika und zur Dekoration. Als\nK\u00fcchenkraut haben\nsie\nwegen\ndes leicht\nbitteren\nGeschmacks kaum Bedeutung. \n\n<\/p>\n\n\n\n

Heilrezepte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tee:<\/p>\n\n\n\n

2\nTeel\u00f6ffel Ringelbl\u00fctenbl\u00e4tter\nmit kochendem Wasser in einer Tasse \u00fcbergie\u00dfen\nund rund zehn Minuten ziehen lassen. Je\nnach Bedarf 2 – 3 Tassen t\u00e4glich \u00fcber einen Zeitraum von 3 bis 4\nWochen trinken. Die\nTagesh\u00f6chstdosis von 5 Tassen sollte nicht \u00fcberschritten werden.\nAuf\neine dauerhafte Anwendung sollte verzichtet werden. Der\nTee kann auch zum Gurgeln bei Entz\u00fcndungen im Mund- und Rachenraum\nverwendet werden.<\/p>\n\n\n\n

Tinktur:<\/p>\n\n\n\n

2-3\nTeel\u00f6ffel Ringelbbl\u00fctenbl\u00e4tter in eine verschlie\u00dfbare Glasflasche\noder einen Glasbeh\u00e4lter geben und mit 1\/8 Liter 70%igem Alkohol\naufgie\u00dfen. Die Alkoholmenge ist so zu anzupassen, dass die\nBl\u00fctenbl\u00e4tter vollst\u00e4ndig bedeckt sind. Das verschlossene Gef\u00e4\u00df\n3 \u2013 4 Wochen an einem ruhigen Platz ziehen lassen und hin und\nwieder sch\u00fctteln. Danach abseihen und in eine dunkle Flasche f\u00fcllen.\nDie fertige Tinktur sollte dunkel und k\u00fchl aufbewahrt werden. Die\nTinktur hilft gegen Magen- und Darmbeschwerden, Brechreiz,\nGallenbeschwerden und Leberschw\u00e4che. Bei Bedarf nehmen Erwachsene 40\n\u2013 50 Tropfen ein, f\u00fcr Kinder ab 6 Jahren sind 20 Tropfen\nausreichend. F\u00fcr Kleinkinder ist die Tinktur wegen des\nAlkoholgehalts nicht geeignet. Die Tinktur eignet sich auch zur\n\u00e4u\u00dferlichen Anwendung bei schlecht heilenden Wunden. Nach\nSonnenbr\u00e4nden und anderen leichten Verbrennungen regt die Tinktur\ndie Bildung neuer Haut an.<\/p>\n\n\n\n

\u00d6l:<\/p>\n\n\n\n

Ein\nverschlie\u00dfbares Glas zu zwei Dritteln mit frischen\nRingelblumenbl\u00fcten\nf\u00fcllen\nund mit Oliven-, Distel-\noder Jojoba\u00f6l aufgie\u00dfen.\nAn einem warmen Ort stehen lassen und ab und zu sch\u00fctteln. Nach 4 \u2013\n6 Wochen filtern und in eine dunkle Flasche abf\u00fcllen. Einreibungen\nmit Ringelblumen\u00f6l\nhelfen\nbei allen Arten von empfindlicher, entz\u00fcndeter und gereizter Haut.\nDas\n\u00d6l kann als Basis f\u00fcr die Herstellung von Cremes und Salben\nverwendet werden.\n\n<\/p>\n\n\n\n

Vollbad:<\/p>\n\n\n\n

100\nGramm Ringelblumenbl\u00fcten\nmit\n1 Liter\nkochendem\nWasser\n\u00fcbergie\u00dfen,\nca. 20 Minuten\nziehen lassen und\nden Sud ins Vollbad geben. Ein\nBad hilft bei allen\nArten von Hautproblemen,\nstumpfen\nund offenen Verletzungen, Menstruationsbeschwerden\nund\nKrampfadern. Bei\nnervlicher\n\u00dcberlastung\nwirkt\nein abendliches Bad entspannend und beruhigend auf K\u00f6rper und Geist.\n \n<\/p>\n\n\n\n

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Heilkr\u00e4uter und Heilpflanzen erleben nach einer Art Dornr\u00f6schenschlaf derzeit ein gro\u00dfartiges Comeback. Viele Menschen sind es leid, Medikamente mit zum Teil riskanten Nebenwirkungen einzunehmen und suchen nach naturnahen Alternativen. Nat\u00fcrliche Heilmittel zeigen den Weg auf, Verantwortung f\u00fcr die eigene Gesundheit zu \u00fcbernehmen. \u201eAlle Wiesen und Matten, alle Berge und H\u00fcgel sind Apotheken.\u201c Paracelsus a. D. 1530<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Marion\nFabijenna<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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