{"id":259,"date":"2018-12-01T14:39:56","date_gmt":"2018-12-01T12:39:56","guid":{"rendered":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=259"},"modified":"2019-06-22T14:53:34","modified_gmt":"2019-06-22T12:53:34","slug":"wacholder","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=259","title":{"rendered":"Wacholder"},"content":{"rendered":"\n

Juniperus<\/em><\/h2>\n\n\n\n

Pflanze<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der\nWacholder ist\nein mehrj\u00e4hriges,\nstacheliges Nadelgeh\u00f6lz und\ngeh\u00f6rt\nzur Pflanzenfamilie der Zypressengew\u00e4chse.\nDer\nGemeine Wacholder ist in Mitteleuropa die am\nh\u00e4ufigsten vorkommende der\ninsgesamt\nrund 70 verschiedenen Arten. Wacholder\nw\u00e4chst je nach Sorte kriechend bis aufrecht als\nStrauch oder s\u00e4ulenartig als 5 bis 12 Meter hoher Baum. An den\nstacheligen Zweigen sitzen spitze, nadelf\u00f6rmige Bl\u00e4tter. Die sehr\nrobuste, winterharte Pflanze liebt sonnige Standorte und gedeiht am\nbesten auf sandigen und kalkhaltigen, kargen B\u00f6den in Heide, Steppe\noder Gebirgslagen. Die langsam wachsende Pflanze wird selten von\nSch\u00e4dlingen befallen und kann mehrere hundert Jahre alt werden.\nAufgrund des langsamen Wachstums ist ein vorsichtiger R\u00fcckschnitt\nder verholzten Teile zu empfehlen. Der Wacholder bildet nach der\nBl\u00fcte etwa erbsengro\u00dfe Beeren (Zapfen) aus, die im ersten Jahr gr\u00fcn\nund im zweiten bis dritten Jahr je nach Sorte blau, blaugr\u00fcn,\nblauschwarz oder rot werden. Das Geh\u00f6lz verstr\u00f6mt einen\nbalsamisch-w\u00fcrzigen und herb-s\u00fc\u00dflichen Duft. Wacholderbeeren\nschmecken herb-w\u00fcrzig bis leicht s\u00fc\u00dflich. \n\n<\/p>\n\n\n\n

Geschichte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Bereits\nin der Antike galt Wacholder als vielseitig\nverwendbares Heilmittel. Bei\nden alten \u00c4gyptern wurde Wacholder zur Herstellung von Mundwasser\nverwendet. Die Germanen benutzten das Holz des Wacholderbaums zur\nVerbrennung von Toten. Im Mittelalter glaubte\nman, mit R\u00e4uchern von Wacholderholz\ndie\nPest und b\u00f6se Geister abwaehren zu k\u00f6nnen. In\nKrankenzimmern wurde Wacholderholz zur\nDesinfektion auf Kohle verbrannt. Wacholder\nwurde auch zum R\u00e4uchern von Fisch, Fleisch und Wurstwaren verwendet.\nNeben seiner appetitanregenden und\nverdauungsf\u00f6rdernden Wirkung wurde er zur Wundbehandlung und gegen\nErk\u00e4ltungskrankheiten eingesetzt. \n<\/p>\n\n\n\n

Inhaltsstoffe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c4therische \u00d6le, Bitterstoff\nJuniperin, Betulin, Kampfer, Zitronens\u00e4ure, Flavone, Pentosan,\nPhosphor, Galluss\u00e4ure, Gerbstoff, Gerbs\u00e4ure, Harz, Linolens\u00e4ure,\nMangan, Menthol, Oxals\u00e4ure, Terpineol, Umbelliferon, Zink \n<\/p>\n\n\n\n

Wirkung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wacholder\nwirkt\nantibakteriell, blutbildend,\nblutreinigend, harntreibend, schleiml\u00f6send, leicht schmerzstillend,\nentspannend,\nw\u00e4rmend\nund schwei\u00dftreibend. \u00c4u\u00dferlich\nangewendet heilt\nWacholder\n schwer\nheilende und entz\u00fcndete Wunden. Ein\nBad mit Wacholdersud oder\nWacholder\u00f6l eignet\nsich zur Behandlung von Muskelverspannungen,\nRheuma,\nKrampfadern\nund Schuppenflechte. Der\nSud von Wacholdertriebspitzen\nwird als\nSp\u00fcl- und Gurgelmittel bei kleinen Verletzungen und Entz\u00fcndungen\nder\nMundschleimhaut, bei\nZahnfleischentz\u00fcndungen\nund zur Bek\u00e4mpfung von Mundgeruch eingesetzt. Das\nKauen der getrockneten Beeren wirkt verdauungsf\u00f6rdernd und hilft\ngegen Mundgeruch, Sodbrennen, Magenbeschwerden,\nLeberschw\u00e4che\nund\nBlasenentz\u00fcndungen.\nInsbesondere\nbei Erk\u00e4ltungskrankheiten und allen Erkrankungen der Atemwege ist\nein Dampfbad mit Wacholder\u00f6l ein\nbekanntes und beliebtes Heilmittel. Wacholdertee\neignet sich auch zur Behandlung von Menstruationsbeschwerden,\nKopfschmerzen und Migr\u00e4ne. \n<\/p>\n\n\n\n

Gegenanzeigen:\nBei Schwangeren (Wehen k\u00f6nnen ausgel\u00f6st oder verst\u00e4rkt werden) und\nbei Nierenentz\u00fcndungen sollte auf die Anwendung von Wacholder\nverzichtet werden. Wacholder\u00f6l sollte nicht pur, sondern nur\nverd\u00fcnnt verwendet werden (siehe auch \u00d6l:). Wacholdertee\nsollte ebenfalls nur in Ma\u00dfen getrunken werden. Die Anwendungsdauer\nvon insgesamt 6 Wochen sollte nicht \u00fcberschritten werden. Die\nVerwendung als K\u00fcchengew\u00fcrz in kleinen Mengen ist unbedenklich. \n<\/p>\n\n\n\n

Anwendungsformen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verwendet\nwerden\nneben\nden Beeren auch alle anderen Pflanzenteile wie Nadeln, Triebspitzen,\nHolz und Wurzeln des Wacholders. Am\nh\u00e4ufigsten kommen die getrockneten Beeren als\nHeilmittel oder als\nK\u00fcchenzutat\nzum\nEinsatz.\nAus\nden Beeren kann im Wege der Wasserdampfdestillation \u00e4therisches \u00d6l\ngewonnen werden. Getrocknete\nBeeren\nsind \nmehrere\nJahre haltbar, verlieren\naber nach und nach an Aroma.\nWacholderbeeren sind\nauch ein beliebter Rohstoff zur Herstellung\nvon Branntweinen wie Gin und Genever. \n<\/p>\n\n\n\n

F\u00fcr\neine Kur mit Wacholderbeeren werden jeden Tag getrocknete Beeren\nzerkaut, bis sie leicht s\u00fc\u00dflich schmecken und heruntergeschluckt.\nDie Anzahl der Beeren beginnt mit einer Beere und wird t\u00e4glich um\neine Beere gesteigert, bis zur Anzahl von 15 Beeren am 15. Tag.\nDanach wird die Anzahl der Beeren wieder um jeweils eine Beere\nt\u00e4glich verringert, bis man am 29. Tag wieder bei einer Beere\nangelangt ist. \n<\/p>\n\n\n\n

Vorsicht:\nwegen der Verwechslungsgefahr mit giftigen Wacholderarten wird davon\nabgeraten, Beeren selbst zu sammeln. \n<\/p>\n\n\n\n

Heilrezepte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tee:<\/p>\n\n\n\n

1\nTeel\u00f6ffel zersto\u00dfene Wacholderbeeren mit 1 Tasse kochend hei\u00dfem\nWasser \u00fcbergie\u00dfen und 8 – 10 Minuten ziehen lassen. Danach abseihen\nund schluckweise trinken oder bei Halsschmerzen damit gurgeln. Je\nnach Bedarf 2 – 3 Tassen t\u00e4glich \u00fcber einen Zeitraum von 3 bis 4\nWochen trinken. Auf eine dauerhafte Anwendung sollte verzichtet\nwerden. \n<\/p>\n\n\n\n

Gurgel-\noder Sp\u00fcll\u00f6sung:<\/p>\n\n\n\n

Zubereitung\nsiehe unter Tee. Zum Gurgeln oder Sp\u00fclen abk\u00fchlen lassen.<\/p>\n\n\n\n

Tinktur:<\/p>\n\n\n\n

Etwa\n1 bis 2 Hand voll Triebspitzen oder zersto\u00dfende Wacholderbeeren in\neine verschlie\u00dfbare Glasflasche oder einen Glasbeh\u00e4lter geben und\nmit 70%igem Alkohol aufgie\u00dfen, bis die Pflanzenteile oder Beeren\nvollst\u00e4ndig bedeckt sind. Das verschlossene Gef\u00e4\u00df 2 \u2013 3 Wochen\nan einem warmen, sonnigen Ort ziehen lassen. Danach abseihen und in\neine dunkle Flasche f\u00fcllen.<\/p>\n\n\n\n

Die Tinktur eignet sich f\u00fcr Einreibungen bei Hauterkrankungen, Muskelverspannungen, Rheuma und Krampfadern. Als Zugabe f\u00fcr ein Teilbad wirkt sie beruhigend und lindert Gelenkentz\u00fcndungen, rheumatische Beschwerden und Krampfadern. Innerlich angewendet ist sie hilfreich bei Appetitlosigkeit, Verdauungsbeschwerden und Entz\u00fcndungen im Magen-Darmtrakt. 2 \u2013 3 mal t\u00e4glich 15 \u2013 25 Tropfen vor den Mahlzeiten einnehmen.<\/p>\n\n\n\n

\u00d6l:<\/p>\n\n\n\n

\u00c4therisches\nWacholder\u00f6l sollte nur \u00e4u\u00dferlich angewendet werden. Es eignet sich\nzur Massage bei Muskelschmerzen und Muskelverspannungen und wirkt\nschmerzlindernd bei rheumatischen Beschwerden, Arthritis und Gicht.\nEinreibungen und Umschl\u00e4ge helfen bei schlecht heilenden Wunden,\nHautkrankheiten und Krampfadern. F\u00fcr Einreibungen mischt man 100 ml\nMandel-, Distel- oder Jojoba\u00f6l mit 20 Tropfen Wacholder\u00f6l, bei\nKindern 10 Tropfen auf 100 ml \u00d6l. 4 \u2013 6 Tropfen ins Wasser einer\nDuftlampe oder Verdampfungsschale desinfizieren die Raumluft und\nwirken lindernd bei Erk\u00e4ltungskrankheiten. \n<\/p>\n\n\n\n

Vollbad:<\/p>\n\n\n\n

Etwa\n1 bis 2 Hand voll Wacholderbeeren zersto\u00dfen und mit 1 Liter\nkochendem Wasser \u00fcbergie\u00dfen, ca. 20 Minuten ziehen lassen und den\nSud ins Vollbad geben. Das Bad hat eine positive Wirkung auf die\nAtemwege und hilft bei Glieder- und Gelenkschmerzen. Bei Erk\u00e4ltungen\nist es hilfreich, die aufsteigenden D\u00e4mpfe tief einzuatmen. Bei\nStress und Depressionen wirkt ein abendliches Bad entspannend und\nberuhigend auf K\u00f6rper und Geist. \n<\/p>\n\n\n\n

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Heilkr\u00e4uter und Heilpflanzen erleben nach einer Art Dornr\u00f6schenschlaf derzeit ein gro\u00dfartiges Comeback. Viele Menschen sind es leid, Medikamente mit zum Teil riskanten Nebenwirkungen einzunehmen und suchen nach naturnahen Alternativen. Nat\u00fcrliche Heilmittel zeigen den Weg auf, Verantwortung f\u00fcr die eigene Gesundheit zu \u00fcbernehmen. \u201eAlle Wiesen und Matten, alle Berge und H\u00fcgel sind Apotheken.\u201c Paracelsus a. D. 1530<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Marion\nFabijenna<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Juniperus Pflanze Der Wacholder ist ein mehrj\u00e4hriges, stacheliges Nadelgeh\u00f6lz und geh\u00f6rt zur Pflanzenfamilie der Zypressengew\u00e4chse. Der Gemeine Wacholder ist in Mitteleuropa die am h\u00e4ufigsten vorkommende […] Read More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":260,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-259","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-heilpflanzen"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/259","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=259"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":567,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/259\/revisions\/567"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/260"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=259"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=259"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=259"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}