{"id":1249,"date":"2019-11-11T15:31:21","date_gmt":"2019-11-11T13:31:21","guid":{"rendered":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=1249"},"modified":"2019-11-12T11:14:36","modified_gmt":"2019-11-12T09:14:36","slug":"heilrezepte-mit-ingwer","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=1249","title":{"rendered":"Heilrezepte mit Ingwer"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Heilwirkung<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Die enthaltenen Wirkstoffe machen Ingwer zu einem idealen Begleiter in der kalten Jahreszeit. Mit ihm lassen sich Erk\u00e4ltungen, Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne nat\u00fcrlich behandeln und alle Arten von Verdauungsbeschwerden lindern. Die \u00e4therischen \u00d6le wirken entz\u00fcndungshemmend und f\u00f6rdern die Durchblutung.   <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zubereitung<\/strong><strong>:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Ingwertee ein St\u00fcck frische Ingwerknolle in d\u00fcnne Scheiben schneiden, mit hei\u00dfem Wasser \u00fcbergie\u00dfen und einige Minuten ziehen lassen. Ist die Temperatur auf unter 45 Grad C abgesunken, kann optional noch etwas Zitronensaft und ein L\u00f6ffel Honig hinzugef\u00fcgt werden. Ingwertee sollte m\u00f6glichst hei\u00df getrunken werden. Die Ingwerscheiben k\u00f6nnen mehrfach mit hei\u00dfem Wasser aufgegossen werden.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp: <\/strong>in Honig eingelegte Ingwer- und Zitronenst\u00fccke eignen sich zur Aufbewahrung im K\u00fchlschrank. Mit einem Essl\u00f6ffel dieser Mischung l\u00e4sst sich ebenfalls ein Tee aufgie\u00dfen. Jedoch werden bei einer Wassertemperatur \u00fcber 45 Grad C die Enzyme des Honigs und das Vitamin C der Zitrone rasch abgebaut.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp:<\/strong> aus Ingwersud l\u00e4sst sich auch ein Badezusatz zubereiten.  <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tipp:<\/strong> fein gerieben eignet sich Ingwer auch zur \u00e4u\u00dferlichen Anwendungen f\u00fcr Wickel und Umschl\u00e4ge.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hinweis:\ndiese Auflistung dient als grobe Richtlinie und erhebt keinen\nAnspruch auf Vollst\u00e4ndigkeit. &nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>Marion Fabijenna<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heilwirkung Die enthaltenen Wirkstoffe machen Ingwer zu einem idealen Begleiter in der kalten Jahreszeit. Mit ihm lassen sich Erk\u00e4ltungen, Kopfschmerzen und Migr\u00e4ne nat\u00fcrlich behandeln und [&hellip;] <span class=\"read-more-link\"><a class=\"read-more\" href=\"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=1249\">Read More<\/a><\/span><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1250,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1249","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-gesunde-lebensfuehrung"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1249","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1249"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1249\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1268,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1249\/revisions\/1268"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1250"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1249"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1249"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1249"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}