{"id":1099,"date":"2017-08-01T11:35:28","date_gmt":"2017-08-01T09:35:28","guid":{"rendered":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=1099"},"modified":"2019-07-02T11:37:11","modified_gmt":"2019-07-02T09:37:11","slug":"lavendel","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/neue-zeit-magazin.de\/?p=1099","title":{"rendered":"Lavendel"},"content":{"rendered":"\n

Lavandula angustifolia<\/em> <\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Pflanze<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lavendel\ngeh\u00f6rt zur Pflanzenfamilie der Lippenbl\u00fctler. Der lateinische Name\nbedeutet \u201ewaschen\u201c und bezieht sich auf die Verwendung als\nBadezusatz oder zum Waschen. Die Str\u00e4ucher haben graugr\u00fcne, leicht\nfilzige Bl\u00e4tter und werden 50 \u2013 100 cm hoch. Die \u00e4hrenartigen\nBl\u00fctenst\u00e4nde haben eine L\u00e4nge von 4 – 8 cm. Er liebt sonnige\nStandorte mit kalkhaltigem, sandigen Boden, der n\u00e4hrstoffarm ist.\nMit Trockenheit kommt er gut zurecht und er ist in gewissem Rahmen\nwinterhart. Die Vermehrung geschieht \u00fcber Samenaussaat. \n<\/p>\n\n\n\n

Geschichte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Lavendel\nwurde bereits vor Jahrtausenden von antiken V\u00f6lkern wie den\n\u00c4gyptern, R\u00f6mern und Griechen zur K\u00f6rperpflege, als Heilpflanze\nund als R\u00e4ucherkraut verwendet. Benediktiner-M\u00f6nche brachten ihn\nnach Mitteleuropa, wo er als Heilpflanze bei Verdauungsbeschwerden\ngalt. Wegen seines Dufts wurde er gerne als Badezusatz, zur\nW\u00e4schepflege und als Parf\u00fcm benutzt. Im Mittelalter sollten\ngestreute Lavendelbl\u00fcten Krankheiten abwehren. Lavendelbl\u00fcten in\neinem S\u00e4ckchen um den Hals getragen half gegen L\u00e4usebefall und zur\nInsektenabwehr. Vor allem in S\u00fcdfrankreich fand er ab dem 18.\nJahrhundert zunehmend Verwendung in der Parf\u00fcmherstellung. \n<\/p>\n\n\n\n

Inhaltsstoffe<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Linalylazetat,\nLinalool, Kampfer, Cineol, Flavonoide, Rosmarins\u00e4ure, Gerbstoff,\nGerbs\u00e4ure, Terpene, Phytosterole \n<\/p>\n\n\n\n

Wirkung<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Echter\nLavendel wirkt\nentspannend, antibakteriell,\nantimykotisch und\nantiviral. \u00c4u\u00dferlich\nwird Lavendel\u00f6l\nzur\nWundheilung und Narbenbehandlung, bei\nHautirritationen und leichten Verbrennungen angewendet. Wegen des\nbreiten Wirkungsspektrums wird er auch zur Behandlung von Haut- und\nNagelpilz eingesetzt. Massagen und Einreibungen mit Lavendel\u00f6l\nwirken anregend auf den K\u00f6rper und beruhigend und entspannend auf\ndie Psyche. Bl\u00fcten und \u00e4therische \u00d6le werden auch zur\nInsektenabwehr verwendet. Im Garten wird er gerne zur\nSch\u00e4dlingsbek\u00e4mpfung zwischen Rosen gepflanzt. Gro\u00dfe Bedeutung hat\ner bis heute in der K\u00f6rperpflege und Kosmetikindustrie. Die\nin S\u00fcdfrankreich kultivierte Hybridform Lavandin hat einen milderen\nDuft und abgeschw\u00e4chte Eigenschaften. \n<\/p>\n\n\n\n

Innerlich angewendet ist er bei allen\nMagen und Darmproblemen hilfreich. Gute Ergebnisse werden auch bei\nder Behandlung von Infektionen im Hals-, Nasen-, und Ohrenbereich und\nbei Bronchitis erzielt.<\/p>\n\n\n\n

Gegenanzeigen:\nBei Schwangeren ( Wehen k\u00f6nnen ausgel\u00f6st oder verst\u00e4rkt werden)\nund Kindern unter 10 Jahren sollte auf die Anwendung verzichtet\nwerden. Die Verwendung als K\u00fcchenkraut in kleinen Mengen ist\nunbedenklich.<\/p>\n\n\n\n

Anwendungsformen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Verwendet\nwerden die Bl\u00fcten und das \u00e4therische \u00d6l.<\/p>\n\n\n\n

Die\nBl\u00fcten kann man zu Tee, Wein, Tinktur, \u00d6l und Badezusatz\nverarbeiten.<\/p>\n\n\n\n

Heilrezepte<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tee:<\/p>\n\n\n\n

2-3\nTeel\u00f6ffel getrocknete Lavendelbl\u00fcten und ein 3-4 Bl\u00e4tter\nZitronenmelisse mit \u00bd Liter kochend hei\u00dfem Wasser \u00fcbergie\u00dfen.\nZugedeckt 10 Minuten ziehen lassen und abseihen. Den Tee tassenweise\n\u00fcber den Tag verteilt trinken.<\/p>\n\n\n\n

Wein:<\/p>\n\n\n\n

3-5\nEssl\u00f6ffel getrocknete Lavendelbl\u00fcten zusammen mit einer Flasche\nWei\u00dfwein in einem Topf erhitzen, aber nicht kochen. Bei geringer\nW\u00e4rmezufuhr ca. 15 Minuten ziehen lassen und die Bl\u00fcten danach\nabsieben. In eine dunkle Flasche abf\u00fcllen und k\u00fchl aufbewahren.\nT\u00e4glich 2 \u2013 3 Lik\u00f6rgl\u00e4ser trinken. Der Wein wirkt beruhigend und\nstimmungsaufhellend und hilft auch bei Erk\u00e4ltungskrankheiten und\nBronchitis.<\/p>\n\n\n\n

Tinktur:<\/p>\n\n\n\n

1\nHandvoll getrocknete Lavendelbl\u00fcten in eine verschlie\u00dfbare\nGlasflasche oder einen Glasbeh\u00e4lter geben und mit \u00bc bis \u00bd Liter\n70%igem Alkohol aufgie\u00dfen. Die Bl\u00fcten sollten vollst\u00e4ndig bedeckt\nsein. Das verschlossene Gef\u00e4\u00df 2 \u2013 6 Wochen an einem ruhigen Platz\nziehen lassen und mehrmals t\u00e4glich sch\u00fctteln. Danach abseihen und\nin eine dunkle Flasche f\u00fcllen. Die fertige Tinktur sollte dunkel und\nk\u00fchl aufbewahrt werden. \n<\/p>\n\n\n\n

Die\nTinktur eignet sich f\u00fcr Einreibungen bei Rheuma, Unruhe,\nSchlaflosigkeit, schlechter Stimmung, Spannungskopfschmerzen,\nMuskelkater und unreiner Haut. Als Zugabe f\u00fcr ein Teilbad wirkt sie\nbelebend und lindert Gelenkschmerzen. Innerlich angewendet ist sie\nhilfreich bei Magen- und Darmbeschwerden. 3 mal t\u00e4glich 20 Tropfen\nvor den Mahlzeiten einnehmen. Bei Halsschmerzen hilft es, mit einigen\nTropfen Tinktur auf ein Glas Wasser zu gurgeln. Ein Dampfbad mit\nwenigen Tropfen Tinktur in hei\u00dfem Wasser bringt bei Bronchitis rasch\nLinderung. \n<\/p>\n\n\n\n

\u00d6l:<\/p>\n\n\n\n

\u00c4therisches\nLavendel\u00f6l darf nur \u00e4u\u00dferlich angewendet werden. Es eignet sich\nzur Hautregeneration bei kleineren Wunden, f\u00fcr Einreibungen bei\nRheuma und f\u00fcr belebende Teilb\u00e4der. Hilfreich ist es auch bei\nKopfschmerzen und beginnender Migr\u00e4ne. F\u00fcr Einreibungen mischt man\n100 ml Oliven-, Distel- oder Jojoba\u00f6l mit 20 Tropfen Lavendel\u00f6l. 2\n\u2013 3 Tropfen ins Wasser einer Duftlampe oder Verdampfungsschale\nhaben eine belebende Wirkung auf die Psyche. \n<\/p>\n\n\n\n

Vollbad:<\/p>\n\n\n\n

1\nTasse getrocknete Lavendelbl\u00fcten in 1 Liter Wasser zum Kochen\nbringen und 10 Minuten bei geringer W\u00e4rmezufuhr ziehen lassen.\nDanach abseihen und den Sud ins Vollbad gie\u00dfen. Das Bad hat eine\nberuhigende Wirkung auf den K\u00f6rper. \n<\/p>\n\n\n\n

____________________________________________________________________________________<\/p>\n\n\n\n

Heilkr\u00e4uter\nund Heilpflanzen erleben nach einer Art Dornr\u00f6schenschlaf derzeit\nein gro\u00dfartiges Comeback. Viele Menschen sind es leid, Medikamente\nmit zum Teil riskanten Nebenwirkungen einzunehmen und suchen nach\nnaturnahen Alternativen. Nat\u00fcrliche Heilmittel zeigen den Weg auf,\nVerantwortung f\u00fcr die eigene Gesundheit zu \u00fcbernehmen. \u201eAlle\nWiesen und Matten, alle Berge und H\u00fcgel sind Apotheken.\u201c Parcelsus\na. D. 1530<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Marion\nFabijenna<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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